Lernen, sich selbst zu schützen und dabei anderen helfen! „Als Kampfsportler und Experten für Selbstverteidigung fühlen wir uns den Schwachen der Gesellschaft verbunden und möchten etwas für Menschen tun, die unsere Hilfe benötigen“, schreibt Ralf Nosko von der Sportschule MAT Hannover, die auch andere soziale Projekte und Tierschutz unterstützt. Neben Spenden und Hilfsaktionen führt das Team seit Jahren Gewaltpräventionsprojekte in Einrichtungen wie Schulen, Familienzentren und Freizeitheimen mit Kindern, Jugendlichen und Behinderten durch. „Die HAZ Weihnachtshilfe unterstützen wir gern, weil hier keine Verwaltungskosten abgehen, sondern jeder Cent direkt dahin geht, wo er gebraucht wird: an die Hilfsbedürftigen! Wie bereits im letzten Jahr, sind wir auch 2015 mit einem Benefizseminar dabei.“ Das MAT Hannover ist eine Sportschule mit Schwerpunkt Kampfsport und Selbstverteidigung im Herzen Hannovers. Darüber hinaus wird funktionelles Fitnesstraining angeboten. Das Trainingsangebot umfasst vor allem Kampfsportarten wie Thaiboxen, den brasilianischen Ringkampf Luta Livre, MMA (gemischte Kampfkünste) und das israelische Selbstverteidigungssystem Krav Maga, aber auch Fitnesskurse wie Fitnessboxen, Teutonic Lifting und Kettlebell Training.

Für die Weihnachtshilfe bietet das Team ein Krav Maga-Schnupperseminar Selbstverteidigung an. Am 8. Dezember zwischen 19 und 21 Uhr geht es los. MAT Hannover ist in der Sportschule Nosko, Sodenstraße 3a im Innenhof. Jeder Teilnehmer spendet 20 Euro. Die gesamten Einnahmen gehen ohne Abzüge an die Weihnachtshilfe. Man sollte bequeme Sportkleidung mitbringen, dicke Socken, ein Handtuch und Getränke. Das Seminar ist für Männer und Frauen ab 18 Jahren geeignet.